НЯМАМ ПОВЕЧЕ ВРЕМЕ ЗА ГУБЕНЕ

866
12
 
Спортът е здраве не само във физическия смисъл, но и в психически аспект.
Откакто преди повече от 2 години и половина спрях да тренирам активно се усещам как съм станал по-раздразнителен и по-сприхав, освен очевидния спад във физическата форма.
След като се оженихме с Александра, а още повече след раждането на Габриел не можех да си организирам времето и все намирах оправдания да не обръщам внимание на себе си в този аспект.
Реших, че няма да губя повече моето време и ще се взема в ръце, като началото символично поставих с изкачването на Черни връх. Аз не съм запален планинар, но някак почувствах, че имам нужда да докажа на себе си, че едно действие, една крачка - може да доведе до големи резултати.
Ще започна постепено да изграждам прилична физическа форма, като за мой стимул ще си поставям конкретни цели по пътя към постигането им.
Ако ви допада спортния екип, с който е облечена Александра - може да го закупите с кода с нейната отстъпка в MYPROTEIN
Линк: tidd.ly/406d9676
Код за отстъпка: ALEKSMP

#ludiareporter #mamamodel #getfit

Абонирайте се за канала ни - bgmind.info

Всяка седмица ново видео!
Развлечения
Продължителност: 13:17

Коментари

Tanya Ivanova
Tanya Ivanova - преди ден
Kade e miastoto na koeto ziveete. Izgkezda mnogo xybavo?
Valentina Ignatova
Valentina Ignatova - преди 4 дни
Bravo Dani, yspeh ti jelaq.. Dano postignesh celite kum koito se stremish! Radvam vi se mnogo i gledam vseki vlog! Budete vse taka polojitelni! Pozdravi ♥️
Skarad 1315
Skarad 1315 - преди 4 дни
Dani ti me motivira da zapochna otnovo da treniram i da ucha zashto sum 7mi klas i imam maturi machkai vse napred
Ivan Stoilov
Ivan Stoilov - преди 4 дни
Е тва е 30 дни леко натоварване а не като филийката 28 дни инжекциики и вижте ме направих тяло за 1 месец вкъщи
Amet Idrizov
Amet Idrizov - преди 5 дни
Ndbdidbr
Ventsislav Atanasov
Ventsislav Atanasov - преди 5 дни
Даниел - Мързела :D
Kaloyan Zhelyazkov
Kaloyan Zhelyazkov - преди 6 дни
Няям представа кво гледах ама съжалявам за тее 20 загубени секунди къде скипвах на рандъм време
ILIYANA STOYANOVA
ILIYANA STOYANOVA - преди 6 дни
Дани, всяка седмица (събота или неделя) сме в планината, на различни пътеки, върхове. Ако искаш компания ние сме много яка група, каним те с удоволствие да се присъединиш :)
Real RockRolla
Real RockRolla - преди 7 дни
Tolkova li mu e zle prisadenata kosa,4e v vseki kadar ia krie s shapka ili gugla????
Martin Ginchev
Martin Ginchev - преди 7 дни
Thumbnail-а е като бг пародия на “let it go”😂
Alex Studio
Alex Studio - преди 7 дни
Моето село е в кланица някой път наминете❤️❤️❤️👌
Zlatko Gazara
Zlatko Gazara - преди 7 дни
Само лостове успоредки сега сьм на 18 от 14 годишен блъскам почти станах мутра
Златко Б
Златко Б - преди 7 дни
Повели татарче
Stanislav Barbonelov
Stanislav Barbonelov - преди 7 дни
Браво Дани последния рекорд, който направих беше в Шотландия от фермата, където работих избягах 8 км., като направих кръгче до близкото село и обратно за 42 мин, както и постиженията във фитнеса бяха достойни тежах 62 кг. и на лежанка успях да стигна 60 кг. 3 серии по 8 повторения. За жалост от както съм в България и всичко покрай тази пандемия, вече имам корем малко по-голям от твоя, дължащ се на няколко агнета и половин завод бира хахахахаа. Поздрави от Смолян. Първата крачка е най-важна!!! Ако по телевизията кажат, че в Родопите няма вече мечки: НЕ СЪМ ГИ ИЗЯЛ АЗ!!! 😁😁😁 Много сте готини, много здраве на цялото семейство!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Borislav Nikolov
Borislav Nikolov - преди 8 дни
Здравейте, Мога ли да попитам къде ти е новия телефон Samsung S20 Ultra и доволен ли си от него ?
Darin Ivanov
Darin Ivanov - преди 8 дни
С тази брада прилича на Опосум на химиотерпия.
Julian Boyanov
Julian Boyanov - преди 8 дни
не ми допада облечена!
Stanislav Uzunov
Stanislav Uzunov - преди 8 дни
Ще се справиш
Radka Slavcheva
Radka Slavcheva - преди 8 дни
❤️
Н. М.
Н. М. - преди 9 дни
Успех, Дани. Определено си по-добрата половинка от вашето семейство... Казвам го без хейт...Просто искам да кажа, че физически може да си по "изостанал" от Алекс, но пък духовно и изобщо ментално мисля, че си се развил и продължаваш да се развиваш много повече от нея... А в днешно време гледам, че хората наблягат на физическите данни и ужким приказват, че са позитивни, но това не се излъчва искренно от тях, някак фейк е... А в теб виждам позитивизъм, израстване, смиреност, което е страхотно. Физическата форма е по-лесно постижима и щом си обещал на себе си, тя рано или късно ще се подобри...
Недей да позволяваш някой да те комплексира от това как изглеждаш, обичай тялото си въпреки това дали имаш плочки или не, защото те са въпрос на време.. Освен това ще се повторя, че душевното израстване е по-важно според мен, а ти изглежда, че не спираш да вървиш по този път. Да "здрав дух в здраво тяло" е прекрасна и вярна поговорка, но ти явно си благословен и от дивана да си душевно по израстнал...
Абе това, което исках да кажа с две думи е, че ми писна да гледам супер секси, спортни тела - празни,фалшиви и спряли в психологическото си развитие някъде след пубертета... Секси, спортни тела в България колкото искаш.... и какво от това?... Освен това тука физическата активност е синоним на "комплекси" и "суета", снимки и пози, а не е в това смисъла да се спортува...
Ако на някой не му харесва това, което се опитах да кажа, то значи определено има над какво да се замисли и нека го приеме като "градивна критика" за да се усъвършенства. ;)
Pepity Ivanova
Pepity Ivanova - преди 9 дни
Може ли да ми кажеш как се казва преложението което ти показва колко крачки си вървял
#Надежда Иванова
#Надежда Иванова - преди 9 дни
Най - яките на света продължавайте все така. Обичам ви❣️❣️
Тишо Георгиев
Тишо Георгиев - преди 9 дни
абе дани я кажи какъв крачкомер ползваш щото и аз ходя по много ама при мене нещо има разлика от твоя ходя повече пък калорите са по малко да не е неверен моя
Kriskata_ bg
Kriskata_ bg - преди 9 дни
Вие сте най якитеееее❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️:) :) :) :) :)
Beauty Is everywhere around
Beauty Is everywhere around - преди 9 дни
Защо пак нямаш коса?
Мария Иванова
Мария Иванова - преди 9 дни
Много сте яки обичам ви а Габриелчо е много сладък вие сте прекрасно семейство 💖💖💖💘💘💘💓💓💓😍😍😙😙💘💛💛
Ralitsa Asenova
Ralitsa Asenova - преди 9 дни
Намирам се в същото положение! Не съм активно спортуваща от доста повече време, чак ме е срам да кажа, но ще направя точно това, което ни мотивираш. Всъщност започнах да тичам през ден в НСА, приятно е, защото там има и други спортуващи, което си е истинско вдъхновение. Най-големият ми проблем - мързелът и нищо друго. Нямам основателна причина да не спортувам, просто си намирам оправдание. Много се надявам да си активен със снимки, клипчета и видео в социалните мрежи, защото имам нужда съмишленик. Благодаря ти да това, че ме накара да се замисля! И за това, че ме ангажира да не лежа толкова много по дивана.
Любослав Трайков
Любослав Трайков - преди 10 дни
Абе, Дани, и така не си за изхвърляне :D :D :D С теб сме, брат!
RudkaTa
RudkaTa - преди 10 дни
Ей всички по-известни личности почнаха да тренират бее. Нямам думи... и аз тренирам, но не снимам и не показвам. ахах
James Cholakov
James Cholakov - преди 10 дни
на 2:15 се вижда BMW M3, Ето това е колата братле, успех!
Моника Атанасова
Моника Атанасова - преди 10 дни
Това е защото си добре гледан мъж 😄☺️☺️
Paloma Prusorov
Paloma Prusorov - преди 10 дни
успех Дани стискам ти палци
Алекс Н
Алекс Н - преди 11 дни
Успех
Диляна Шишкова
Диляна Шишкова - преди 11 дни
Евала дани голям си а и даваш много добър пример на подрастващите или хората които искат да си обърнат внимание със физическата форма
Aglaya Peycheva
Aglaya Peycheva - преди 11 дни
Само аз.ли си помислих че спирате с YouTube??😂
FIFA MOBILE BG
FIFA MOBILE BG - преди 11 дни
Не трябваше ли да не се изпотяваш ?
Philip Pavlov
Philip Pavlov - преди 11 дни
Вземи ме и мен другия път, аз съм от Рударци :D
Nadejda Antova / Nioky /
Nadejda Antova / Nioky / - преди 11 дни
Дани, браво! Радвам ти се много. Естествен и добър. Имай вяра. ☺️
Istinata Istinata
Istinata Istinata - преди 11 дни
ДАНИ НЕ СИ ЛИ БРЪСНЕШ МИШНИЦИТЕ?
Михаил Николов
Михаил Николов - преди 11 дни
Браво данка голям си брат евала 🙏🙏🙏
white power
white power - преди 11 дни
Караш брутален додж
Mama Model & Ludia Reporter
Mama Model & Ludia Reporter - преди 11 дни
Благодаря, на жена ми е колата :))
Ани Борисова
Ани Борисова - преди 11 дни
Успех!
Hristo Bojkov
Hristo Bojkov - преди 11 дни
Много сте яки много ви обичам❤️❤️❤️❤️❤️
BG Warrior
BG Warrior - преди 12 дни
Най накрая с теб сме Данка
Mama Model & Ludia Reporter
Mama Model & Ludia Reporter - преди 11 дни
🙌
Яна Яна
Яна Яна - преди 12 дни
браво Дани
Martin Zahariew
Martin Zahariew - преди 12 дни
А едно време какъв звяр беше
Martin Zahariew
Martin Zahariew - преди 11 дни
Даже последно си спомням, беше направил едно предизвикателство 90-дневно, след което щеше да се впуснеш в още едно, което така и не се осъществи май. Успех с възвръщането на формата, вярвам в теб !
Mama Model & Ludia Reporter
Mama Model & Ludia Reporter - преди 11 дни
Благодаря, коментарът ти ме зарадва, дано да постигна добри резултати отново :))
Гери С.
Гери С. - преди 12 дни
Дани,успехх👍
Как се казва приложението за отброяване на крачките?
Mama Model & Ludia Reporter
Mama Model & Ludia Reporter - преди 11 дни
Благодарско 🙌 Samsung Health
Petq Kotorokova
Petq Kotorokova - преди 12 дни
Мносо сте сладки цялото семейство. Дани успех
Mama Model & Ludia Reporter
Mama Model & Ludia Reporter - преди 11 дни
🙌
Николета Колева
Николета Колева - преди 12 дни
Давай, Дани! С теб съм! Не съм тренирала от поне 3 години. Преди бях сравнително активна физически. И аз съм решена да вляза в по-добра форма, след като родя. Ти ще си ми мотивацията. 💪
Николета Колева
Николета Колева - преди 11 дни
@Mama Model & Ludia Reporter Звучи разумно! Хей, сега трябваше да си легнал. Сам каза, че сънят ти не е пълноценен. То и за мен важи същото, де... Лека и успех! Ще следя развитието ти с огромен интерес. Поздрави на Алекс и на Габриелчо.
Mama Model & Ludia Reporter
Mama Model & Ludia Reporter - преди 11 дни
Xexe, дано намериш нещо позитивно и вдъхновяващо :)) Аз ще започна съвсем спокойно и леко без големи цели за кратко време - да не прегоря :))
Yoto yoto
Yoto yoto - преди 12 дни
Изключително много ме вдъхновявате!
БЛАГОДАРЯ ВИ СТРАШНО МНОГО❤
Mama Model & Ludia Reporter
Mama Model & Ludia Reporter - преди 11 дни
❤️❤️❤️
Mitko Todorov
Mitko Todorov - преди 12 дни
Дани как се казва приложението за измерването на крачки
Mama Model & Ludia Reporter
Mama Model & Ludia Reporter - преди 11 дни
Samsung Health
ivan kolaksazov
ivan kolaksazov - преди 12 дни
Изкефи ме какво каза, че с претоварването се изгубва мотивация , и имам чувство, че понякога на мен ми се случва.
Mama Model & Ludia Reporter
Mama Model & Ludia Reporter - преди 11 дни
Да, няма смисъл от форсиране, това не е състезание :))
Клара Дажева
Клара Дажева - преди 12 дни
Много подвеждащо заглавие, нарочно за гледания... 😒😒
Mama Model & Ludia Reporter
Mama Model & Ludia Reporter - преди 11 дни
Абсолютно, виж как съм те подвел да го отвориш 😁 Не се сърди.
Cvetina Petrova
Cvetina Petrova - преди 12 дни
Може ли да попитам в планината с каква камера снима?
Mama Model & Ludia Reporter
Mama Model & Ludia Reporter - преди 11 дни
🙌
Cvetina Petrova
Cvetina Petrova - преди 12 дни
Mama Model & Ludia Reporter Много благодаря!😁 Уникално видео!🤩
Mama Model & Ludia Reporter
Mama Model & Ludia Reporter - преди 12 дни
Разбира се. Снимах с телефона. Най-удобно ми е с него, не нося нищо допълнително, няма обективи и т.н. Samsung S20 Ultra e телефонът.
Mariq Borislavova
Mariq Borislavova - преди 12 дни
Много сте готини. Дори и да няма резултат от спорта поне времето ти не е било загубено. А чувството след разходка е превъзходно. Браво!!!
Mama Model & Ludia Reporter
Mama Model & Ludia Reporter - преди 11 дни
Абсолютно 🙌
Boyan Petrov
Boyan Petrov - преди 12 дни
Тренирай със Сами
Mama Model & Ludia Reporter
Mama Model & Ludia Reporter - преди 11 дни
Жена ми тренира с него :))
Stoyanov Art
Stoyanov Art - преди 12 дни
Братле 1 месец за адаптация не е ли много, давай смело и се изцепи както преди години,3 г.са много като пауза не го прави,дори и още дечица да имате!Успех ;)
Mama Model & Ludia Reporter
Mama Model & Ludia Reporter - преди 11 дни
Мерси, братле! 🙌 Относно вработването - наистина не се чувствам окей. Скърцат колене, стави, отпуснал съм се жестоко. Ако тръгна рязко, ще се контузя със сигурност. Лека-полека ще набера инерция, която се надявам да задържа :))
Denitsa Antova
Denitsa Antova - преди 12 дни
Много яко видео! И аз съм ходила на Черни Връх. Може да отидиш на Седемте рилски езера. Много сте яки!
Mama Model & Ludia Reporter
Mama Model & Ludia Reporter - преди 11 дни
🙌
Radi BG 23
Radi BG 23 - преди 12 дни
Много яко видео
Mama Model & Ludia Reporter
Mama Model & Ludia Reporter - преди 11 дни
🙌
Katerina Miteva
Katerina Miteva - преди 12 дни
Браво ,Дани ,радвам се ,че си мотивиран !
С това видео ме подбуди и аз да се опитам да вляза във форма или поне да съм по-активна. Заради контузия няма да пробвам скачане на въже ,но ще разнообразя с друг вид упражнения. Пожелавам ти успех и се надявам да правиш повече влогове ,за да крада идеи ,с които да разнообразявам ежедневието си ! Поздрави вкъщи! 💕
Mama Model & Ludia Reporter
Mama Model & Ludia Reporter - преди 11 дни
Много благодаря, Кате! :)) Ще се радвам да споделяш под този род видеа дали си постоянна. Вероятно след месец ще кача от този тип, като аз не целя някаква голяма визуална промяна, а по-скоро да набера инерция :)) Успех ти желая!🤍
Rossie Maksimova
Rossie Maksimova - преди 12 дни
Правете повече “дейли” влогове с Алекс и Габриелчо. Искам да виждам и трима ви! Обожавам ви, прекрасно семейство! ❤️
Mama Model & Ludia Reporter
Mama Model & Ludia Reporter - преди 11 дни
🙌
**
** - преди 12 дни
Аз гледам баба ми със психически отклонения. Разбирам те. Ще се разболееш ако продължаваш да спиш малко. Аз спя и на всеки час баба ми ме буди за да явдигаме на тоалетна, имунната ми система се срина и хванах варицела. На 36 г съм. Майка ми заспива веднага, а аз се мъча, от две седмици спя отделно и съня ми е прекрасен и болката в гърдите и отчаянието изчезнаха. Алекс, недей да го кориш така, не може всички да сса с перфектни мерки и гени иато теб ;) браво за твоя мерак. Аз две години изхождах 4 км на наклонена повърхност, беше повече за физическата ми мощ, спрях когато паднах два пъти и си разтегнах яко до сълзене глезена, бинтоваха го и вече напуснах тази неблагодарна работа! Обръани или сложи кола маска на космите!
Mama Model & Ludia Reporter
Mama Model & Ludia Reporter - преди 11 дни
Сънят, наистина е безценен - качественият сън. Гледай си здравето и се пази :)
Anna Mazurska
Anna Mazurska - преди 12 дни
Браво!Хареса ми това -"Без компромиси със себе си,мечтите си,самочувствието си...".Продължавай все така🥇🥇🥇
**
** - преди 12 дни
Това е зарибяващо!
**
** - преди 12 дни
Аз съм гъбарка от две години и обожавам да се разхождам и да бутам зад всички елички да търся гъби. Веднъж се загубих, от най-ниското място на Пампорово стигнах до разклона за Чепеларе, може би съм обходила 6 км гора. Но се върбах по друга пътека, по реката, нямаше никой, виках, нито мечки нито хора, слава Богу че чух колите на пътя, изкачих се по габоните и излезнах на разклона.
**
** - преди 12 дни
Има ли кладници в селото?Аз мислих, че живеете в покрайнините на София,а това село къде е?
Влади Пей
Влади Пей - преди 12 дни
Точно мъжки клин и да не казвам кво ще се сплеска
Mama Model & Ludia Reporter
Mama Model & Ludia Reporter - преди 11 дни
😁
Melisa Daneva
Melisa Daneva - преди 12 дни
Като прочети слагам край си помислих че ще се разделите с Алекс 😂❤️❤️ И Дани направил си страхотни кадри на природата 🌲🌳🌴🌱
Mama Model & Ludia Reporter
Mama Model & Ludia Reporter - преди 11 дни
Благодаря 🙌
Teodora Pavlova
Teodora Pavlova - преди 12 дни
Супер Дани, освен теб никой друг не може да те мотивира. Успех!
П.с. Сетих се и да попитам защо не ползваш домашният фитнес?Само Алекс ли го ползва?
Mama Model & Ludia Reporter
Mama Model & Ludia Reporter - преди 11 дни
Ами и тя не го ползва, само пътеката. Ще направя видео за него. Надявам се да започна да го ползвам, защото ще е чиста загуба на пространство и пари.
Emil Hadjiiski
Emil Hadjiiski - преди 12 дни
Спокойно ще си върнеш стартата форма много бързо заради мускулната памет
Mama Model & Ludia Reporter
Mama Model & Ludia Reporter - преди 11 дни
Няма да се пренавивам, лека-полека се надявам да се случи :)) 🙌
nina rashkova
nina rashkova - преди 12 дни
Много сте яки.Напоследък гледам само ваши видеа много сте забавни и Габриелчо емногооооо сладък
Leon bg
Leon bg - преди 12 дни
Аре де хора дайте му малко кораб за да започне да тренира по сериозно
Traiko Mladenov
Traiko Mladenov - преди 12 дни
Как се казва приложението?
Traiko Mladenov
Traiko Mladenov - преди 12 дни
А задължително ли е устройството да е Samsung?
Traiko Mladenov
Traiko Mladenov - преди 12 дни
Благодаря много
Mama Model & Ludia Reporter
Mama Model & Ludia Reporter - преди 12 дни
Ако е за крачките и съня - Samsung Health.
Ванеса Ташева
Ванеса Ташева - преди 12 дни
Според мен не е трябвало да чакаш да стигнеш до тази форма ,за да се сетиш, но по-добре късно, отколкото никога . Надявам се да си постоянен!
Mama Model & Ludia Reporter
Mama Model & Ludia Reporter - преди 12 дни
Абсолютно, но това ми е за урок :))
Karinastoichova Angelova
Karinastoichova Angelova - преди 12 дни
Здравейте , чудесни сте много ви паресвам , Дани препоръчвам ти да поразгледаш видета с Боян Петров (бог да го прости) тук в Ютуб има много . Мисля,че биха ти подействали мотивиращо.
Tania Staneva
Tania Staneva - преди 12 дни
Bravo dani s teb sme😉😘
Stefan Minchev
Stefan Minchev - преди 12 дни
Хахаха Дани мисля, че трябва да си смениш профилната в Инсаграм.🤣💪
Mama Model & Ludia Reporter
Mama Model & Ludia Reporter - преди 12 дни
🤫 не ме издавай 😁
Niki K.
Niki K. - преди 12 дни
Chervena sportna kola , prisajdane na kosa, rqzko jelanie za podobrqvqne na tqloto ...Krizata na srednata vuzrast ne proshtava !
Mama Model & Ludia Reporter
Mama Model & Ludia Reporter - преди 12 дни
Още е рано за нея, смятай като дойде.
dimitar ivanov
dimitar ivanov - преди 12 дни
Дани от къде са ти слънчевите очила и ако знаеш какъв е модела
dimitar ivanov
dimitar ivanov - преди 11 дни
За камуфлажните говорим нали
Mama Model & Ludia Reporter
Mama Model & Ludia Reporter - преди 12 дни
От Kwiat са.
Rosen Andonov
Rosen Andonov - преди 12 дни
Леле Дани,семейния живот ни се отразява зле наистина,трябва да се взимаме в ръце,и като се сетя наистина по времето на лудия репортер ,каква машинка беше,наистина си се занемарил,но имаш късмета да живееш близо до планината,така че си лесен,успех,и само на горе.
Напред